국가건강검진 10년 검사기록을 통해 나의 건강나이 확인하기

국민건강보험 홈페이지 (https://www.nhis.or.kr) 를
접속하거나 "건강보험" 앱을 다운받습니다.

최근 10년간 나의 병원 진료 및 투약기록과 항목별 검사기록등을 확인해 볼 수 있으며,
의료이용 현황도 조회할 수 있습니다. 

먼저, 회원가입을 하고 로그인을 합니다.

로그인을 하면 팝업창으로 올해 건강검진 대상 여부와 지난번 검진시 나의 건강나이가 얼마였었는지
다음과 같이 안내합니다.
 

 
 
이어서 여러개의 카테고리중 건강모아/나의건강관리에서는
국가건강검진정보, 나의 의료이용정보,검진현황과 건강예측등을 확인해 볼 수 있습니다.
 
그리고 국가건강검진정보에서는 
2025년도 국가에서 무료로 실시하는 건강검진 대상인지 여부가 확인 가능합니다.
 
* 참고로 올해는 2025년으로 홀수년도에 출생하신 분들이 대상입니다.
 

 
 
 
그 다음 나의 의료이용 정보를 클릭하면
진료내용, 외래진료이용현황, 상위5개 방문의료기관, 경증질환대형병원 의료이용현황,의료영상(CT)촬영현황을 
확인할 수 있습니다.
 
특히, 검진항목과 건강예측의 건강예측을 클릭하면
이와 같이 가장 최근 검사결과를 기준으로 나의 건강나이를 보여줍니다.
 

 
 
상기 표에 마우스를 대고 클릭하고


최근 10년간 검사결과에 따른 건강나이알아보기,뇌졸증예측,당뇨병예측,만성신장질환예측,심근경색예측,
심뇌혈관예측을 확인해 볼 수 있습니다.
 
또한 아래와 같이 검진년도 기준정보를 입력후 클릭하면 해당 연도에 대한 건강나이를 확인할 수 있습니다.

 
즉, 최근 10년간 나의 건강나이 추세를 확인할 수 있는 것입니다.
 
누군가는 본인의  실제 나이보다 젊게 나와서 좋을 수도 있지만, 누군가는 본인 실제 나이보다 심지어는 10살 이상
차이가 날 수도 있어 크게 실망할 수도 있을 것입니다.
 
하지만, 지금 특별히 아픈데 없이 건강하다면 크게 걱정할 필요는 없습니다.
이는 단지 검사결과를 근거로 예측한 수치에 불과합니다.
 
본인의 몸 상태를 정확하게 인식하여
경각심을 갖고 더 철저하게 정기검진 및 운동.식이요법등 건강관리를 한다면, 지금 보다 더 젊은 나이를 되찾을 수 있을 것입니다.

건강을 너무 자신한 나머지 정기검사를 애써 외면하다가
순간적으로 중병을 앓고 고생하는 분들을 주변에서 너무 많이 봐 왔기 때문입니다.

나이를 먹을수록 병원과 친해져야 합니다.
과도한 의료쇼핑은 금물이지만, 자신의 건강을 너무
자신한 나머지 정기검진을 기피하면 안되겠습니다.
 

 
100세+까지 88하게 건강하시고, 무병장수 하시기 바랍니다.


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